Ikigaï
Vivre la vie qui vous ressemble

Qu'est-ce que l'ikigaï ?

L'ikigaï est une philosophie ancestrale japonaise qui célèbre l'essence même de la vie : c'est se connecter avec votre raison d'être qui est unique.

iki signifie être en mouvement, être en vie.

gai se traduit par “ce qui vaut la peine d’être vécu”.

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L'ikigaï permet de mieux vous comprendre et de faire des choix éclairés en accord avec vos aspirations, vos besoins et vos désirs.

Il est représenté par 4 cercles qui se superposent, avec au centre votre raison d'être ou votre mission de vie : votre IKIGAÏ.

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Cet outil vous permet de faire un travail d'introspection afin d'avoir une meilleure compréhension et connaissance de vous-même.

Trouver votre ikigaï vous permettra de prendre des décisions cohérentes avec vos valeurs et vos aspirations.

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Chacun d’entre nous possède une raison de vivre qui peut être découverte en combinant ses passions, ses talents, ses besoins et ses valeurs.

En mettant en lumière ces aspects, vos choix pourront être fait avec plus de conscience et selon vos aspirations.

Cela vous permettra de prendre une direction de vie qui vous correspond davantage.

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Pourquoi l’ikigaï peut vous être utile ?

• Pour approfondir sa connaissance de soi

• Pour retrouver sa confiance

• Pour trouver sa voie

• Pour retrouver la motivation

• Pour retrouver de la clarté dans sa vie personnelle et/ou professionnelle

• Pour envisager une reconversion professionnelle ou s'orienter dans les études supérieures

• Avant de lancer un projet

• Pour faire des choix et prendre des décisions

• ...

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Comment se déroule l'accompagnement ?

L’accompagnement Ikigaï se déroule sur 5 séances d’1h30, en visio ou dans mon cabinet.

 

Nous mettrons en lumière ce que vous aimez faire, vos valeurs, vos forces, afin de révéler votre IKIGAÏ et vous reconnecter à ce que vous aimez et à ce qui vous motive afin de vivre la vie qui vous ressemble.